健康的幼兒教案
發表時間：2025-05-15健康的幼兒教案(經典十四篇)。
在教學工作者開展教學活動前，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家收集的幼兒園健康活動教案，歡迎大家分享。
健康的幼兒教案 篇1
【教材分析】
食物金字塔直觀形象地反映了飲食的營養結構。大班幼兒對食物營養有了初步的認識，了解了一些食物的種類與營養，但往往根據個人口味、喜好選擇食物，容易造成營養攝取的不均衡。本活動的難點在于以多種形式激發幼兒全面攝取營
養的愿望，在實踐操作中掌握營養配餐的能力?；顒又校處熆梢粤私馐澄锝鹱炙暮x，嘗試科學配餐等方式達成教學目標。
【活動目標】
1．理解“食物金字塔”的含義，了解飲食的營養結構。
2．嘗試根據“食物金字塔”設計搭配科學合理的營養午餐方案。
3．懂得合理搭配營養身體才會健康的道理。
【活動準備】
1.《幼兒素質發展課程?多體教學資源包》課件18、19．食物金字塔，幼兒園某日午管的食譜。
2．提前請家長引導幼兒了解食物營養的相關知識。
【活動過程】
1．播放課件《國王和王后的煩惱》，引發幼兒探究興趣。
討論：國王、王后為什么不快樂？怎樣讓王子和公主的身體好起來？
2．引導幼兒分析、討論，理解“食物金字塔”的含義。
（1）引導幼兒觀察“食物金字塔”形狀，了解食物的分類（糧食類、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）。
提問：這是什么圖形？分了幾層？每一層上面都有什么？
你還吃過哪些糧食類（蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）食品？
（2）播放課件《食物的營養》），引導幼兒了解各類食物的不同營養。
（3）請幼兒觀察、討論：為什么“食物金字塔”自下而上越來越?。磕男┦澄飸摮缘枚?？哪些食物應該吃得少？吃得最少的是什么？
小結：糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少：魚肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。
3請幼兒交流、討論，為家人設計背養午餐食譜，現固對食物營養搭配的認知
（1）引導幼兒根據營養搭配為家人制定午餐食譜，用簡單的符號和圖畫進行記錄。
（2）鼓勵幼兒交流自己為家人設計的午餐食譜，說說午管中都有哪些食物為什么這樣設計。
（3）請幼兒分析、評價同伴的設計方案。
4．分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注意掌素、十稀搭配。
（1）出示幼兒園食譜，引導幼兒討論幼兒園的營養師是怎樣搭配食物的。
（2）提問：食物怎樣搭配會吃得更舒服、營養更均衡
（3）師生共同總結營養搭配小竅門，引導幼兒知道食物的'搭配不僅要有營養，還要注意掌配素、干配濕，讓人喜歡吃。
【活動延伸】
指導幼兒進一步調整食譜，請幼兒將自己設計的營養午餐帶回家，與爸爸媽媽一起準備并參與制作午餐，觀察家人是否喜歡吃，了解家人用餐后的感受
附
國王和王后的頻惱
從前，國王和王后生活得很愉快，因為他們有兩個可愛的孩子。
但是，最近國王和王后卻很煩惱。這幾個月，小公主只愛吃黃瓜，別的食物一點兒也不吃，就這樣，地的身體漸漸地消瘦，而且一點勁兒也沒有，經常生病。小王子與地正好相反，他只喜歡吃肉和油炸食品，一點兒蔬都不吃，所以他牙齦出血，嘴巴干裂，每天便秘，嘴角都爛了。
國王和王后十分擔心，非常著急，這可怎么辦呢？
健康的幼兒教案 篇2
活動目標：
知道健康與不健康的身體表現。
初步了解人體健康的標準，培養良好的生活習慣。
活動準備：
事先聯系保健醫生參加活動。
PPT課件《健康好習慣》。
活動過程：
引導幼兒感知什么是健康，什么是不健康。
聽故事《有趣的身體檢查》，說說小貓的`身體健康嗎?從哪里看出來的？
討論：什么是健康？什么是不健康？說說健康和不健康都有什么表現。
教師小結。
初步了解健康的標準。
到底怎樣才算是健康的呢？請肖醫生來給大家介紹健康有什么標準。
保健醫生利用身高、體重評估手冊、視力表、牙齒模型等進行介紹。
引導幼兒學習查看自己的身高、體重等數據，對照標準來測試自己是否健康。
了解良好的行為習慣對保持健康的重要性。
教師啟發幼兒說說自己身體的那些方面是健康的，哪些方面還不太健康。
觀看課件《健康好習慣》，引導幼兒討論：要保持身體健康，飲食方面應該怎樣做？（多吃有營養的食物，如牛奶、豆漿、魚、蛋、瘦肉等，少吃油炸食品）要養成哪些良好行為衛生習慣？（保持正確的寫字、看書姿勢，早晚刷牙，少吃甜食；飯前便后洗手等；經常運動、鍛煉身體等）
小結幼兒發言情況。
延伸活動
帶幼兒到戶外呼吸新鮮空氣，自由選擇器械運動鍛煉身體。
活動反思：
活動通過聽、說、看、玩，有探討、有互動，孩子們進一步懂得身體健康的重要性。他們對測量健康的一些表冊、儀器有探索的興趣，在第三環節“健康好習慣”中發言積極，可以看出孩子們表達的能力和欲望比較強，我予以了表揚鼓勵。
討論“健康與不健康”的表現時幼兒回答比較籠統單一，這與他們的年齡和生活經驗有關。這個環節的設計不太合理，幼兒發言也不積極，缺乏趣味性，所以我改變了方式，口述一些健康與不健康的身體狀況表現，采用判斷搶答的形式讓幼兒加深印象，鞏固認識，這樣的效果就好了。
健康的幼兒教案 篇3
活動目標
1.認識幾種常見的蔬菜。
2.能大膽用語言表達對幾種常見蔬菜的認識。
3.知道吃蔬菜的好處，樂意吃蔬菜。
4.讓幼兒了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜有利于身體建康成長。
5.知道人體需要各種不同的營養。
活動準備
1.ppt課件
2.準備幾種常見蔬菜：芹菜、油菜、西紅柿、青椒、胡蘿卜等。
3.紙箱做的摸箱三個、筐子若干個。
活動過程
1、談話導入課題：小朋友說說自己知道的和喜歡吃的蔬菜。打開課件：讓幼兒說一說蔬菜芹菜--油菜--胡蘿卜--土豆--西紅柿--青椒
2、說一說我認識的蔬菜
教師出示實物，請幼兒看看、摸摸、聞聞、說說自己認識哪些蔬菜。
"班里來了這么多蔬菜寶寶，你知道它們的名字嗎？"
3、一起認識蔬菜
(1)教師拿出芹菜和油菜，請認識它們的小朋友說出它們的名字，并說說它們長得什么樣子，有哪些一樣和不一樣的地方。
(2)教師引導幼兒觀察它們的顏色及莖、葉等，引導幼兒發現異同。
(3)同樣的方法認識西紅柿和青椒，胡蘿卜和土豆。
小結：每一種蔬菜都要吃，因為蔬菜中含有大量的纖維和維生素，可以預防疾病和促進消化。如果長期不吃蔬菜就生病，多吃蔬菜有助于健康，能使我們長得更高更快更聰明。
4.游戲"送蔬菜寶寶回家"。
分別將芹菜、油菜、西紅柿、青椒放入摸箱，幼兒摸出蔬菜后，用語言表達對蔬菜的認識，然后把蔬菜寶寶送回家，放進相對應的筐子里。
5.活動延伸：把蔬菜送到幼兒園食堂，讓食堂阿姨做蔬菜，結束課題。
教學反思：
在整個活動過程中，幼兒始終處于寬松、愉快的環境之中，他們興趣高漲，積極主動地學習，真正體現了幼兒的主體性。活動符合小班幼兒的年齡特點，幼兒的主動性、積極性得到了充分調動。孩子們在認認說說中積累了關于這些蔬菜的知識和營養價值。
健康的幼兒教案 篇4
一、活動背景：
健康安全的成長對幼兒來說最重要，保護牙齒是生活健康教育的一個重要內容。有些家長認為孩子吃糖及零食并不會太大程度的影響健康，所以對保護孩子的牙齒沒有引起足夠重視，我們班上有些孩子都已患有齲齒。為了愛護他們的健康，就要讓孩子們了解刷牙的重要性。（最后我運用了一首刷牙歌結尾，希望幼兒在愉快的氛圍中感受快樂，喜歡并樂意刷牙！覺得刷牙也是一件快樂的事情。）
二、活動內容：
白牙與黑牙
三、活動目標：
了解養成刷牙習慣的重要性。
知道刷牙的時機。
四、活動重難點
活動重點：讓幼兒養成良好的刷牙習慣
活動難點：了解刷牙的時機.
五、活動準備：
制作好的白牙與黑牙的圖卡，及時貼（笑臉寶寶）6個。
刷牙歌的磁帶，教材用書掛圖，小魔棒，小鏡子（每個幼兒各1面）.
六、活動過程：
〔1〕師提問：“小朋友，你們喜歡白牙還是黑牙??？”
幼兒可以舉手自由發言。
師說：老師手里拿了幾個笑臉寶寶，如果你喜歡白牙，就把你自己手中的笑臉寶寶送給白牙，貼在它的臉上；如果你喜歡黑牙，就把你自己手中的笑臉寶寶送給黑牙，貼在它的臉上，好不好？（請坐的端正的小朋友，分發給幾個幼兒）
師分別詢問幼兒：“你為什么喜歡白牙（黑牙）呢？”讓幼兒說一說自己的想法。
師說明：小朋友都比較喜歡白牙，是不是？那我們的牙齒呢？是不是也和白牙一樣潔白漂亮呢？
師出示小魔棒。
師說：“老師要用手里的小魔棒給每個小朋友變一樣東西出來，小朋友想不想知道是什么東西？”
“那請小朋友用手蒙住自己的小眼睛，把它變出來好不好？”（提醒幼兒不許偷看，否則就不靈了哦?。?/p>
配合生活老師悄悄的把小鏡子分發給幼兒，放在幼兒相對應的.地上。
待放好之后，再配合小魔棒：“我變，我變，我變變變！”
請幼兒輕輕地睜開眼睛，看到自己的地上，并詢問幼兒：“小魔棒給小朋友變出來一樣什么東西呀？”
師說明：給每個小朋友變出了不同形狀的小魔鏡，真漂亮?。總€幼兒一面，提醒幼兒不拿別人的，）
小魔鏡是干什么的呢？”（請小朋友輕輕的把它拾起來，并放在自己的腿上.）
師：“如果你的牙齒是健康的，那你的小魔鏡就會告訴你的牙齒是白色的；
如果你的牙齒生病了，那你的小魔鏡就會告訴你的牙齒是黑色的。
我們一起閉上眼睛，數1，2，3，照照自己的牙齒，好不好？”
師問幼兒：“看看自己的牙齒是白白的，還是黑黑的？”
牙齒黑了會怎么樣呀？”
待照完鏡子以后（把鏡子整齊的收起來）
剛才小朋友在魔鏡里照了自己的牙齒，那誰覺得自己的牙齒是白白的呀？請舉手老師剛才發現有幾個小朋友的牙齒黑黑的，（請牙黑的小朋友上臺來），一起來觀察，并問幼兒：“這個小朋友的牙齒怎么樣??？喜不喜歡他的牙齒啊？”（簡單說明牙齒變黑的原因）
師講述要愛護好，保護好自己的牙齒，別讓它生病了，引出最好的方法就是刷牙。
師問：“可是我們什么時候刷呢？（幼兒舉手回答）
師出示教材掛圖，跟老師一起看看圖上的熊寶寶是什么時候刷牙的？”（一副一副的講述；最后小結：吃飯后，睡覺前，起床后都要刷牙。）
師示范刷牙的動作（一顆一顆慢慢認真的刷，上上下下，里里外外都要刷干凈！）
師：“讓我們跟著音樂一起來刷刷牙，清潔清潔我們的牙齒，讓我們的牙齒變的白白的，更健康，好不好？”
七 、活動結束：
讓幼兒和師一起隨音樂＜＜刷牙歌＞＞動起來！體會刷牙也是一件快樂的事情。
師：“孩子們，看看我們的牙齒刷干凈了嗎？”（師帶領幼兒照鏡子看看自己的牙齒）
活動達成效果：
在這次活動中，我為幼兒創設了一個比較生動，自由的活動氛圍（自主發言、幼兒之間共同探討）。
小班的幼兒對新鮮事物充滿強烈的好奇心，看到新奇的事物會主動接近，探索其中的奧秘。所以，我始終以幼兒為主體，在一開始，我出示了一副形象生動的牙齒（白牙與黑牙）讓他們認識牙齒，引起了幼兒的興趣，然后運用“小魔棒變鏡子”的游戲，讓幼兒共同觀察牙齒，了解牙齒，激發了他們積極想要探索的欲望，幼兒在整個過程中，了解了刷牙的重要性，最后我以一首刷牙歌結束了活動，讓幼兒感受刷牙也是一件很快樂的事，不僅快樂的接受知識，也在活動中獲得了新的體驗與成功。
健康的幼兒教案 篇5
活動目標：
培養幼兒安全乘車的良好行為習慣。
提高幼兒的'口語表達能力。
活動準備：
"安全乘車宣傳旗"一面。
活動重難點：
培養幼兒安全乘車的良好行為習慣。
活動過程：
談話引出
"小朋友，我們平時或假日出去經常會乘車，那么誰來說一下乘車時要注意什么？你是怎么做的？
幼兒充分自由交流，討論有關乘車安全的話題，教師注意傾聽、總結。
請個別幼兒說一說乘車時應做什么？不能做什么？
幼兒充分討論后，師幼共同總結：乘車時要坐在座位上，不能四處走動，并系好安全帶，不能隨手把垃圾從窗戶扔到外面，不能把頭、手伸出車外……
游戲"我說你做"。
教師隨機說出一些有關乘車的行為，如：教師說乘車系好安全帶，幼兒就露出笑臉。如果教師說"乘車時把頭、手伸出車外。"幼兒馬上露出生氣的表情。
小小宣傳員
教師和幼兒組成"安全乘車"宣傳小隊，到其它班做宣傳。
健康的幼兒教案 篇6
活動目標：
1、會區分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意識識別食品包裝上的生產日期以及安全標志。
2、增強食品健康意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衛生習慣。
活動準備：
PPT課件。
活動過程：
一、活動導入
1、談話導入：平時你最喜歡喜歡吃什么東西？（教師點擊課件一一出示食物的圖片）
2、小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，看看老師這里有哪些食物。
二、區分健康與不健康食品
1、師：食物的種類真的是很多，但食物還可以分成更多的小類別哦，我們來看看這里有哪些種類？（一一出示）
師：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？
小結：
（1）健康食品：水果類，蔬菜類，牛奶，豆類，五谷雜糧。（吃了有助人體健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅干，可樂等（吃了對人體有害的食物）
2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處
（1）點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎上進行小結：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會對我們人體造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。
（2）提問：你還知道哪些垃圾食品？（罐頭類食品，腌制食品，奶油制品，話梅和蜜餞類食物）
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示，幫助幼兒更多的'了解更多的垃圾食品品種。
三、認識食品安全標記
1、提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃？（請幼兒討論并回答問題）
2、請幼兒觀看課件（小朋友喝過期牛奶出現肚子痛的畫面）
師：他怎么了？為什么會這樣？
引導幼兒小結：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間，過期的食品是不能吃的，否則會產生身體不適，還可能會發生危險。
3、認識生產日期和安全標記
教師出示圖片，請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標準。
小結：食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。
健康的幼兒教案 篇7
〖活動目標〗
1.了解胃是人身體的一個重要消化器官。
2.知道愛護自己的身體，保護好腸胃。
3.樹立合理膳食的意識。
〖活動準備〗
(一)學情分析
隨著社會的不斷發展進步，獨生子女越來越多，每個家庭的“小皇帝”、“小公主”倍受重視，各種食物應有盡有，學生們從來不為吃發愁。學生們被動接受飲食分配，或只根據自己的喜好選擇食物，造成有的學生暴飲暴食，有的學生對吃飯毫無興致，據說現在胃病的發病年齡越來越小，甚至小學生也有得胃病的。因此，教育學生保護腸胃、愛護自己的身體尤為重要。
我校是一所較大的學校，每天有很多學生在校吃午飯。作為品德與生活課的教師，在照顧學生吃午飯的時候，發現學生普遍存在挑食現象。我經?？匆娪械膶W生不好好吃飯，挑挑揀揀。他們把飯盒拿到手后做的第一件事，就是將自己不喜歡吃的菜扔到一邊，結果盒內就沒剩什么菜了，甚至有的學生只吃白飯。我看在眼里，急在心上。我經常跟他們講道理，有時還逼著他們吃。雖然我盡到了責任，但收效甚微。于是我想，我何不從營養配餐入手，讓學生們當一回營養配餐師呢？給自己訂一份營養午餐，既可以調動學生的積極性，又可以讓學生明白道理。
(二)物質資料準備
1.觀察、了解學生在校用餐情況。
2.紙、畫筆。
〖活動時間〗
1課時。
〖活動過程〗
開課時，我故作神秘地說：“告訴你們一個秘密，學校食堂管理員正在征訂營養食譜，你們愿意當一回小小營養師，為食堂訂一份營養午餐的食譜嗎？”“愿意。” “那么，今天我們就開個小小食譜征訂會?！睂W生們聽說要開征訂會，并且可以當營養師，為學校制訂食譜，都高興極了。
(一)片斷一
學生們圍在一起，嘰嘰喳喳，搜腸刮肚地將自己平時喜歡吃的菜名想出來、說出來、寫出來、畫出來。這個說喜歡吃榨菜炒肉絲，那個說喜歡吃薯條，喜歡吃羊肉串
咦，第二組的潘雅婷同學怎么撅著小嘴不高興??？我走到她身邊，摸摸她的頭，輕聲問她：“你喜歡吃什么菜呀？”
沒等她回答，學生們就搶著說：“她喜歡吃紅燒肉，她就知道吃肉?！?/p>
“你看她長得多胖，還吃肉?！?/p>
“是啊，她太胖了?！?/p>
“哈哈”
全組的學生都笑了，笑聲引起全班學生七嘴八舌議論起來，說她平時總是把蔬菜挑出來，肉吃多了才這么胖
潘雅婷的確很胖，圓圓的臉，瞇瞇的眼睛。這會兒被同學們一嘲笑，眼睛更小了，還擠出了幾滴眼淚。
不知是誰喊了一句：
“馮天翼也很胖，他也愛吃肉?！?/p>
“胖怎么啦，胖才有力氣。”馮天翼揮起拳頭，做出要打人的樣子。
我想糟了，征訂會成了“斗爭會”。我立即平息“戰爭”，不能讓他們走入吃肥肉就長胖的誤區。要讓他們知道各種菜的營養價值以及訂營養餐的`標準。我扭轉話題：
“你們看我胖不胖？”
“不胖。”
“告訴你們，我經常吃紅燒肉?！?/p>
一雙雙小眼睛睜得大大的，感到很驚訝。我說：“究竟肥肉有什么好處，有什么壞處，你們知道嗎？”
不喜歡吃肥肉的學生談肉色變，喜歡吃肥肉的學生振振有詞：“肥肉可以增加脂肪，吃了會長胖?！?/p>
“吃多了才會長胖?！?/p>
“比較瘦的人要多吃肥肉?！?/p>
“肥肉很油膩，不好吃。”
“紅燒肉不油膩，好吃?！?/p>
“吃肥肉可以增加熱量，使我們的身體不怕冷?！?/p>
“吃肥肉長胖了跑不動?！?/p>
“少吃點，多鍛煉就不會長胖?！?/p>
“胖有力氣，馮天翼的力氣多大呀?！?/p>
經過激烈的討論，剛才嘲笑潘雅婷吃肥肉的小朋友恍然大悟，一致認為：肥肉對人體還是有好處的，可以增加脂肪，產生熱量，增加體力，但是要適量地吃。潘雅婷和馮天翼的臉上也露出了喜悅的表情，他們也表示要少吃點肥肉，多鍛煉身體。
接著，我讓他們談談自己知道的菜的營養價值，學生們知道的可多了，什么蘑菇防癌呀，魚含蛋白質呀，豬肉肝含鐵呀，白菜含維生素啊等等。最后我說：“這么多有營養的菜，每餐怎么分配呢？我們能不能找出標準？有了標準，我們就容易制訂食譜了?！?/p>
(二)片斷二
張尊自豪地說：“我知道，每天都要吃蔬菜?！?/p>
付思澤也大聲地說：“每天還要吃魚呢！”
李捷說：“媽媽要我每天吃雞蛋?！?/p>
陳詩婕補充道：“每天還要有湯，什么骨頭湯、魚頭湯、紫菜湯”
我問：“這么多的菜，每天都能吃到嗎？”
周正達站起來慢條斯理地說道：“我媽媽說過，什么菜都有營養，每天既要吃含蛋白質的菜，又要吃含維生素的菜，不管什么菜，都不能吃得太多，也不能吃得太少，所以，一周之內，每天的菜要不同，這樣既可以換口味，又能做到營養搭配合理?！?/p>
“周正達同學說得真好呀！我們訂營養餐不能只憑自己的喜好，要營養搭配合理，有葷有素，有干有稀?！蔽乙贿呝潎@一邊向他翹起了大拇指，學生們也情不自禁地鼓起掌來。
在學生們明白了訂營養餐的標準后，他們躍躍欲試。
(三)片斷三
李洋得意地說：“我每天都吃魚，訂一份魚吧，糖醋魚?！?/p>
張小雨噘著小嘴說：“魚有刺，我最不愛吃魚了?！?/p>
馬寧馬上批評：“吃了魚聰明，不喜歡吃也要吃”，張小雨只好贊成。
李俊在紙上畫了棵白菜，舉在組長面前說：“白菜有維生素，也要訂上。”
“還有胡蘿卜，”王佳鑫插嘴道：“奶奶說胡蘿卜有胡蘿卜素，營養高?！?/p>
陳曦摳著小手低聲語：“哼，我最討厭吃胡蘿卜?！笨伤泥止韭暃]人理會，看來他只好聽從大家的了。
吳子昂舉著小手說：“別忘了，還要加個湯，最好是豬肝湯。”
我站在一旁十分高興，多好的自我教育??！學生們你一言，我一語，八個小組的營養午餐食譜訂好了，還真像模像樣，有的用表格形式，有的用圖畫形式；午餐內容有主食，有副食；有蛋白質，有維生素，營養合理。我讓小組代表讀食譜時，還有學生在底下咂咂嘴，低聲說：“這個醬燒排骨是我訂的，最好吃了”。學生們一邊念，一邊品，教室里仿佛散發出菜香味，就像正在吃一頓豐盛的午餐。我看著學生們的食譜，稱贊道：“你們的食譜訂得很好，謝謝你們幫了食堂管理員的忙，也為全校同學做了一件大好事，我代表全校學生感謝你們！”聽了我的話，學生們激動得又一次鼓起掌來
〖教學反思〗
針對小學生的年齡特點和生活實際，在這節課中，我將“保護腸胃”這個關于健康的話題融入到“食譜征訂會”這一活動中，以學生的現實生活為基礎，通過平時的觀察，結合學生的實際，從天天要吃的飯菜入手，讓學生在活動中自主探索、自己討論、自己歸納總結，給了學生自我展示的空間，激起學生積極表達自我的熱情。
剛開始，學生們極其興奮地談自己喜歡吃的菜，把他們的積極性調動起來了，當發現學生們走入吃肥肉就長胖的誤區以后，我引導他們在討論中發現肥肉還是有好處的，要一分為二地對待。然后，讓學生們搜尋生活中的經驗，在交流中了解各種菜的營養價值及對人體的好處，歸納總結出制訂營養餐的標準。最后，制定出營養食譜。學生們在民主活躍的氛圍中互相激發，互相表現，加深了對生活的感悟，從而學會交流，學會生活，學會保護腸胃。
這一次的營養配餐，雖然學生們配得不是很全面，很合理，但是互相討論的過程的確讓他們進行了一次自我教育，使他們從一個側面意識到了我們吃的東西與腸胃的健康、與身體的健康是密切相關的，只有吃好了、吃得全面了，健康才會有保障。在以后午飯值班時，時常有學生天真地問我：“老師，今天的菜是不是我們定的呀？”當我說“是”的時候，他們立即做出很好吃的樣子，津津有味地吃著。我觀察到學生們吃飯時說廢話的少了，品菜的多了，平時最不受歡迎的豬肝也被他們當作了點心，一片一片地扔進了小嘴巴，一邊嚼還一邊說：“豬肝真好吃！”潘雅婷同學的盒蓋上再也看不見被她挑出來的蔬菜了
，小小營養師-品德與生活-北師大版
這節課的結束，也就是學生生活的開始，通過教學活動能夠讓學生關注自己的飲食習慣，從而保護自己的身體健康。這節課的目的也就達到了。
〖點評〗
點評一
1.貼近生活的學習活動，激起學生的學習興趣。
針對學生中出現的普遍現象――學生們對自己平時喜歡吃的東西營養如何并不十分清楚，抓住共性問題，巧妙設計“小小營養師”的主題活動引導學生參與學習，教師能夠找到學生的需求，調動學生全員參與的積極性。
2.在學習活動中，注重啟發思維，從多角度考慮問題。
在學生已有知識的基礎上引導學生從不同的角度選擇、判斷、辨析，充分體現了學生的自主性。如：引導學生從偏食帶來的不良后果中來理解不同的食物營養價值不同，但都是我們人體所需要的，從而幫助學生正確理解我們需要合理的食品搭配，并學會給自己制訂營養食譜，培養學生保護身體的意識。
3.在教學評價中，教師評價具有開放性。
教學中教師沒有硬性規定應該吃什么，不該吃什么，而是抓住學生希望更高、更壯、更漂亮的心理，通過激勵性的評價，引導學生明白要想健康成長，就要保護好自己的身體，不能暴飲暴食，飲食要有節制。
點評二
教師設計了一個學生感興趣的活動任務，學生在制訂菜譜的活動中經歷了選擇、判斷，對自己已有的飲食習慣進行了思辨。教師在活動中對學生們生發的問題，如吃肥肉、不吃胡蘿卜、不知怎樣訂菜譜等及時予以了啟發、引導、教育。教育的資源就來源于學生已有的生活經驗。在討論中，學生獲得了制訂菜譜的標準、方法等。從教師的反思中我們看到了這次活動的效果。
值得注意的是，菜譜制訂完了，怎樣使學生集思廣益的菜譜用來指導、改進生活是很重要的，需要后續的活動作為支撐。如可請學生把菜譜提供給自己的家庭，實際地執行菜譜，合理飲食；教師可以通過家長的反饋了解學生在家里的飲食情況，配合家長幫助學生形成良好習慣等，從而實現活動的生活價值。
健康的幼兒教案 篇8
【活動目標】
1、在看看摸摸的過程中，比較肚臍的不同，了解肚臍的來歷。
2、喜歡自己的身體，懂得要保護自己的肚臍眼。
重點：知道保護肚臍的簡單方法。
難點：了解肚臍的來歷。
【活動準備】
幼兒肚臍特寫圖片，幼兒不蓋好被子的圖片，摳肚臍、捅肚臍的圖片，不塞好內衣的圖片、黑板。
【活動流程】
●意圖：激發幼兒的興趣：觀察肚臍的外形特征。
主要提問：
1、你們的肚皮上有什么？看看你們的肚臍長得一樣嗎？有什么不同？
2、幼兒觀看照片
小結：肚皮上的這個小洞洞叫肚臍，有的大、有的小、有的深、有的淺，它們長得都是不一樣的。
過渡：肚皮上的這個小洞洞到底是怎么來的呢，讓我們去看一看吧。
●意圖：探究新知，了解肚臍的的來歷
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主要提問：
1、這個肚臍到底是怎么來的？
小結：原來這個洞洞是臍帶剪斷了變成肚臍
2、連接著媽媽和寶寶的這根管子叫什么？（臍帶）臍帶有什么作用呢？
小結：我們還在媽媽肚子里的時候還不會吃東西。就靠這根管子吸收媽媽身體上的營養。等我們長到九個多月的時候，我們就從媽媽肚子里出來了，這時候，護士阿姨呢要把這根長長的管子從肚皮這剪刀，然后用線繩拴上，蓋上紗布，過了幾天啊，拿開紗布一看，線繩掉了，就變成我們肚皮上的肚臍啦！
●意圖：了解肚臍的重要性，初步學習保護肚臍的方法
1、仔細地看一看，再輕輕地摸一摸，看看我們的小肚臍長什么樣子啊？也可以看一看、摸一摸別的小朋友的肚臍啊！
2、老師認識一個小朋友，他也對肚臍很感興趣，他是怎么做的，他的做法對肚臍好不好？說說理由
3、貼圖辨別對錯游戲，將你認為做的或不對的圖片進行分類，說說理由。
4、小朋友們觀察的很仔細，他們的做法都不好，那么我們應該如何保護肚臍呢？
小結：小朋友們說的真好，大小便后、起床后一定要把內衣塞好，晚上睡覺一定要把肚子蓋好，不要讓肚臍著涼。另外，不能挖肚臍，用別的東西捅肚臍，這樣我們就不會生病了?；丶乙院蟀盐覀儗W到的知識講給周圍的小朋友聽，讓更多的小朋友知道肚臍是怎么來的，知道如何保護我們的肚臍。
健康的幼兒教案 篇9
活動目標:
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。明白6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準備:
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也能夠是孩子和教師的情景表演)。
活動過程:
一、謎語導入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問:這是什么眼睛的上頭有什么眼睫毛有什么用處中間像黑葡萄的是什么眼睛的最中間的小圓點是什么眼睛是用來干什么的
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結:眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架最終發生了什么事情
小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們必須要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問:這個小朋友做得對不對為什么應當怎樣做
小結:小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服能夠用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問:這個小朋友哪個地方做的不對為什么應當怎樣做平時還要注意什么事情
小結:看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上頭的肌肉，按摩下頭的肌肉，按摩太陽穴等
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和教師一齊做眼睛保健操。
健康的幼兒教案 篇10
活動目標：
1、理解故事內容，初步感知食物在體內的旅行的過程。
2、了解消化器官的主要功能和特點。
3、參與健康與食品的討論，愿意接受正確的飲食觀念。
重點：
了解食物在體內的旅行過程。
難點：
知道主要消化器官的主要功能與特點。
活動準備：
1、畫一只大兔子，在兔子的身體上畫出消化器官，1——6數卡。
2、畫紙一張，記號筆一支，青菜圖片一張。
活動過程：
1、出示兔子和胡蘿卜圖片，引起幼兒對食物旅行的興趣。
師：這是小兔愛吃的胡蘿卜，你知道它吃下去的胡蘿卜又到哪里去了呢？
2、講述故事《胡蘿卜旅行記》
⑴ 小兔子吃胡蘿卜，它在小兔子的身體里經過了哪些地方？
⑵ 老師出示小兔子的消化器官圖，邊演示胡蘿卜經過的線路，邊講述，最后在兔子的身后畫一顆顆圓圓的大便。
3、認識消化器官，了解食物的旅行途徑。
⑴ 胡蘿卜從哪里進去，哪里滑下？
⑵ 胃像一個什么，胡蘿卜在里面變成了什么？
⑶ 小腸是什么樣子的，它的作用是什么？
⑷ 胡蘿卜進入大腸后變成了什么？
⑸ 胡蘿卜最后從哪里排出體外？
4、演示講述食物旅行記。
⑴ 小兔子還喜歡吃什么？
⑵ 食物在兔子的肚子里是怎樣旅行的？
⑶ 請個別幼兒上來拿青菜圖片，邊講述邊演示食物在兔子體內運行的線路。
⑷ 教師小結并貼上相應的數卡。
5、討論胃與身體健康的關系，知道不良的飲食習慣對胃的傷害。
⑴ 老師告知幼兒我們的身體內部的消化系統與兔子的消化系統是一樣的。
⑵ 教師在畫紙上畫一個扭曲的胃：看！許多炸雞腿來到我們的胃里，這時，發生了什么情況？我們應該怎么辦？
⑶ 討論：哪些是健康的飲食行為？哪些是不健康的飲食行為？
⑷ 教師小結：胃是人體的攪伴機，如果吃下去的食物太多的話，它就會很累，這樣機器就會受到損壞，所以在遇到自己喜歡吃的食物時不要吃得太飽，油炸食品更要少吃，保護好自己的胃。
⑸ 在我們平時吃的.東西中，你知道哪些是健康食物？哪些是不健康的食物？我們應該注意什么？
⑹ 教師小結：教育幼兒吃東西不多吃，少吃油炸食品與膨化食品，多吃水果與蔬菜和粗糧，養成睡前不吃東西，平時少吃零食的良好飲食習慣。
附故事：
胡蘿卜的旅行小兔米菲喜歡吃胡蘿卜，米菲把我放到嘴里，嚼呀嚼，把我弄得癢癢的，一不留神，我就被吞了下去。我順著一條長長的管子里，就像坐滑梯一樣，滑到了一個大袋子里，這大袋子可神奇了，它會一邊分泌出一些液體，還一邊慢慢地蠕動，把我磨得呀越來越碎，越來越碎，變得像漿糊一樣……接著我來到了一條彎彎曲曲的小管子里，像迷宮一樣，我身上的營養都被吸收完了，我才好不容易出了迷宮，就到了一條皺巴巴的大管子里，在這里我的水分也被吸收掉了，變成了干巴巴的大便，最后我就被排出了米菲的體外。
健康的幼兒教案 篇11
設計思路：
大班幼兒在各領域都有了很大的發展，他們開始對周圍的事物、大人們熱議的話題以及身邊發生的事情產生濃厚的興趣。因此，我在設計活動的時候從幼兒近期熱議的話題入手，引導幼兒更深入地關注生活以及時事熱點。減肥，這個話題離孩子們遠嗎？其實不遠。最近，就發現班上幾個幼兒經常在進餐、戶外活動時聚在一起擺龍門陣——“天氣越來越熱了，不能吃多了！”“你太胖就不好看啦！”“我爸爸的肚子圓滾滾，也需要減肥呢！”，幼兒議論起關于減肥的話題就像一個個小大人，可見他們對在生活中接觸到的減肥話題很有興趣，并希望進行“分享交流”?！吨改稀分袑懙溃骸鞍l育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發展的基礎”。
因此，我決定根據大班幼兒的年齡特點，從他們的興趣點入手，通過幼兒感興趣的話題入手，結合信息技術的應用，引導他們正確的認識“減肥”，了解肥胖的原因，認識到肥胖的危害。基于這些原因，我們開展了“減肥說”這一健康活動。
活動中，我設想要正確認識“減肥”的前提，必須是孩子們能了解肥胖的標準，并且意識到肥胖的危害，其次能判斷科學減肥也是活動的重點。
活動目標：
1、初步了解肥胖的原因以及肥胖的危害性。
2、知道科學的減肥方法，樂意通過科學的辦法保持身體健康。
活動準備：
知識經驗準備：
1、幼兒對“減肥”一詞有所聽聞
物質環境準備：
1、課件《大班健康活動：減肥說》
2、平板電腦
活動過程：
（一）引導幼兒議一議，要不要減肥？
1、播放幼兒討論“減肥”話題的視頻，引出主題。
師：小朋友們在哪兒聽過“減肥”？為什么要減肥？
2、出示“嘟嘟”圖片，引導幼兒了解肥胖的標準，知道只有超重才需要減肥。
師：嘟嘟小朋友最近也想著減肥，你們覺得他需要減肥嗎？從哪兒看出來的？什么樣才算肥胖？你們知道科學判斷肥胖的標準嗎？
3、出示“嘟嘟”及班級幼兒的體格評價例子，引導幼兒了解肥胖的判斷標準
師：今天老師帶來了幾個前陣子我們班測完身高、體重后保健醫生測算出來的結果，我們一起看一看，有沒有寶貝達到了肥胖的標準，嘟嘟的結果需要減肥嗎？
4、小結：判斷是否肥胖需要減肥應根據測量身高、體重后，用一系列科學的計算方法測算出的結果跟對照表進行對比，判斷出是否肥胖，表示中上水平，↑表示中高，↑表示高，要積極減肥控制體重。圖表中的“嘟嘟”小朋友就達到了肥胖的標準。
【設計意圖與評析：利用幼兒討論“減肥”話題的視頻作為導入，直入減肥的主題，吸引幼兒參與活動的興趣。說起減肥，大部分幼兒都一致的認為需要減肥，但幼兒卻不知肥胖是有標準的，往往他們只注意到了臉胖乎乎、肚子大大的人需要減肥，并不知道胖在醫學上是有標準的，也不知道自己是不是真的肥胖，因此，我結合前階段幼兒園保健醫生組織幼兒進行了身高、體重的測量，將保健醫生測量計算的結果展示給幼兒，并結合《指南》中關于大班年齡幼兒身體健康的標準做比對，引導幼兒了解肥胖的判斷依據及標準，并從中選取一個肥胖的數據，化名“嘟嘟”作為本次活動的人物主線，創設情境，為接下來的'活動鋪墊，吸引幼兒的注意力?！?/p>
（二）引導幼兒了解肥胖的原因以及肥胖帶來的危害，知道減肥的必要性。
1、觀看課件動畫，集體討論交流導致肥胖的原因。
師：是什么原因讓嘟嘟變得肥胖呢？生活中肥胖的人都是因為什么原因而肥胖的？
2、引導、鼓勵幼兒結合身邊的例子自由講述肥胖對生活的影響。
師：嘟嘟在生活中經常會遇到不少煩惱的問題，你們猜猜他都有哪些煩惱呢？
3、師幼共同觀察圖片、視頻，引導幼兒了解肥胖對身體、心理帶來的危害。
4、小結：肥胖使人看起來不美觀，很難買到合適又漂亮的衣服，又很會流汗，因此嘟嘟經常會受到伙伴們的嘲笑，容易變得難過、自卑，失去朋友很孤獨。而且肥胖的嘟嘟爬樓梯、運動起來很容易感到累，會不停的喘氣，還會因為不愛運動又吃的越來越多，就會變得越來越胖；醫生還提醒嘟嘟，太胖容易導致疾病的發生，如冠心病、高血壓、糖尿病等一些可能會奪走生命嚴重疾病，影響身體的健康。
【設計意圖與評析：雖然知道了肥胖的標準，但有幼兒提出“可是我不想減肥”，因此，引導幼兒了解、認識肥胖的危害，因此引導幼兒認識到導致肥胖的原因及肥胖的危害是十分重要的。這一環節，通過觀看肥胖帶來的困擾的圖片、醫生科學講解肥胖危害的視頻動畫、并引導幼兒交流分享、聯系生活實際，讓幼兒能多途徑較為深刻的了解、認識到肥胖的危害，為后面“科學減肥”作鋪墊。】
（三）引導幼兒判斷科學減肥的辦法，懂得不能盲目減肥
1、幼兒分組操作，判斷減肥方法的對錯，教師抓拍幼兒談論的精彩瞬間。
師：嘟嘟小朋友想減肥，小伙伴們為它找了好多辦法，我們幫嘟嘟出出主意，告訴它該怎么做才是對的？為什么？
2．集體分享交流，利用希沃助手分享幼兒操作的經常瞬間，論證操作結果。
小結：肥胖的人需要采取科學減肥的辦法，健康均衡的飲食、堅持適度的運動鍛煉、保持好作息是減肥小妙招，吃減肥藥、節食、打針等辦法會損害身體健康，不可取。嘟嘟有了這些減肥小妙招，一定很快告別煩惱的！
【設計意圖與評析：了解了肥胖的標準并意識到減肥的必要性，如何科學減肥是本次活動的重難點，本環節中，結合信息技術的應用，讓幼兒通過先分組操作探究、討論如何科學的減肥，多種類的分組操作讓幼兒自主選擇，其中一組用iPad、電腦播放視頻吸引幼兒了解、討論；另一組用圖卡分類展板讓幼兒一起分享討論圖中減肥方法的正誤；還有一組則是提供紙筆鼓勵幼兒大膽設計減肥計劃，幼兒操作過程中，老師抓拍幼兒交流分享的精彩瞬間，記錄下來立即分享展示給幼兒，讓幼兒獲得成就感，激發參與活動的積極性，引導幼兒更加清楚的判斷科學的減肥方法，樂意通過科學的辦法保持身體健康。】
活動延伸：
除了肥胖會給生活帶來影響和麻煩，過瘦也一樣會給生活帶來不便，小朋友可以在區域時繼續討論、探究。
反思及調整：
此次活動的選擇源于幼兒日?；顒又懈信d趣的話題，因此整個活動幼兒參與的積極性極高，幼兒都能積極的參與討論、互動，分享交流的環節氛圍格外濃烈。通過此次活動，幫助幼兒正確認識科學的減肥方法，了解判斷肥胖的標準，知道導致肥胖的原因及肥胖的危害性，并且滲透了《指南》中關于均衡飲食、堅持體育鍛煉以及對身體、心理健康的知識的內容。
活動中還充分利用了如今提倡的新媒體信息技術，其中活動一開始的視頻導入是平時收集的幼兒討論的片段，視頻的導入大大激發了幼兒參與活動的積極性，而視頻正是來源于幼兒的生活，是幼兒感興趣的話題?；顒又腥绾我龑в變毫私馀袛喾逝值臉藴?、導致肥胖的原因，以及肥胖的危害則是采用了觀察圖片、觀看科普小視頻結合引導幼兒聯系生活實際進行交流分享討論，有了直觀的畫面，幫助幼兒能更加清晰、深入認識?；顒拥淖詈笠粋€環節，利用幼兒喜歡的電子播放設備，通過觀看視頻、與白板互動，吸引幼兒的興趣，也大大提高了活動的效率。其中老師抓拍幼兒交流分享的精彩瞬間，記錄下來立即分享展示給幼兒，讓幼兒獲得成就感，激發參與活動的積極性，從而引導幼兒更加清楚的判斷科學的減肥方法，樂意通過科學的辦法保持身體健康。
健康的幼兒教案 篇12
【活動目標】
1、讓幼兒知道坐姿不正確對身體有害。
2、教幼兒學會正確的坐姿。
【活動準備】
PPT視頻、好習慣寶寶貼畫。
【活動過程】
一、活動導入
1、“聽”故事提問導入：小朋友，你是怎樣坐小椅子的？聽故事《愛彎腰的豆豆》。
二、基本部分
1、安靜聽故事，情境導入。
教師提問：豆豆是怎么坐小椅子的？
教師總結：豆豆不管是上課還是寫字時總愛彎腰，像彎彎的香蕉，非常不好看。小朋友們在日常生活中我們一定要坐得直直的，這樣才是神氣的好寶寶。
2、“看”動畫提問導入：小朋友，怎樣坐小椅子才是正確的？
3、認真看動畫，啟發思考，教師提出如下問題：
（1）寶寶在公交車上是怎樣坐椅子的？
（2）小朋友們在幼兒園是怎樣坐椅子的？
（3）教會我們正確的坐姿是怎樣的？
4、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫?；虿シ牛Y合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。
教師總結：故事教會了我們正確的坐姿：雙腳并攏，小手放在膝蓋上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看著老師學本領，這樣才會越來越聰明。
5、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說明原因。
教師看圖總結：正確的坐姿讓人感覺很精神，正確的站姿也會讓人看起來很神氣，所以小朋友在生活中一定要保持正確的坐姿與站姿。
三、結束部分、游戲互動。
游戲名稱：《木頭人》
游戲準備：兒歌“山上有個木頭人，不許說話不許動”
游戲規則：幼兒保持正確的站姿與坐姿
游戲玩法：幼兒根據教師的兒歌有節奏的走動，當教師念：“木頭人”，幼兒站立；教師念：“不許動”，幼兒坐回位置。
四、活動延伸
（1）帶領幼兒唱讀《弟子規》經典：
“勿踐閾 勿破倚 勿箕踞 勿搖髀”
（2）在日常生活中經常提醒幼兒保持正確的坐姿和站姿；
（3）和家長聯系，習慣養成延續至家庭中落實。（幼兒教育）
健康的幼兒教案 篇13
一、活動目標
讓幼兒知道健康的食物對身體有益。
能區分健康食物和不健康食物。
培養幼兒良好的飲食習慣。
二、活動準備
1.各種健康食物和不健康食物的圖片。
2.實物：蘋果、香蕉、蛋糕、薯片等。
3.教學PPT。
三、活動過程
導入：教師拿出實物蘋果和蛋糕，問幼兒：“小朋友們，你們覺得哪個食物是健康的，哪個是不健康的呢？”引導幼兒思考并回答。
認識健康食物：展示PPT，向幼兒介紹各種健康食物，如蔬菜、水果、全麥面包、牛奶等，讓幼兒了解它們的營養價值。
認識不健康食物：展示PPT，向幼兒介紹不健康食物，如油炸食品、飲料、糖果等，讓幼兒了解它們對身體的危害。
游戲環節：將幼兒分成小組，給每個小組發放一些食物圖片，讓幼兒區分健康食物和不健康食物，并貼在相應的位置。
討論：引導幼兒討論為什么要吃健康食物，以及如何養成健康的`飲食習慣。
總結：教師總結本次活動內容，強調健康食物對身體的重要性，鼓勵幼兒養成健康的飲食習慣。
四、活動延伸
1.讓幼兒回家后和家長一起制作健康食物。
2.開展健康食物主題活動，讓幼兒了解更多健康食物的知識。
健康的幼兒教案 篇14
【活動目標】
1、為壯壯尋找健康便便的方法，了解健康飲食需要合理搭配。
2、知道均衡飲食對身體的重要。
【活動準備】
PPT、肉類、蛋類、豆類等小零食、一次性紙盤、牙簽
【活動過程】
一、引出話題，激發興趣師：今天老師給你們帶來了一個新朋友，我們先來跟他打個招呼吧！師：壯壯他在干什么呀？（上廁所）師：最近壯壯老是肚子疼，可是一上廁所卻拉不出便便，這是怎么回事呢？（吃了很多垃圾食品）你們遇到過嗎？怎么解決的？提問：你覺得什么樣的便便才是健康的便便？小結：健康的便便是黃黃的`，長得像香蕉。
二、尋找方法，健康搭配師：今天，老師請來了三個小精靈，他們都說有好辦法來幫助壯壯，我們一起來看看他們有什么好辦法吧！
1、黃色精靈（豆類：土豆、番薯、黃豆）提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？小結：黃色精靈家族能讓人變得有力氣
2、綠色精靈（蔬菜水果）提問：綠色精靈很調皮，他們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？小結：我們的家族成員可以保護人類不生病，幫助排便更通暢
3、紅色精靈（肉類、蛋類）提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？小結：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強壯！
三、做做玩玩，體會重要
1、食物分類
2、師幼交流
3、品嘗師：你吃到了哪些食物？有什么好處？
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